İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Yazıların kategorisi: “Diyet Yemekleri”

1 Porsiyon Burrito kahvaltısı

Kabul edilebilir bir fazda iseniz, bir tam buğday veya düşük karbonhidratlı tortilla ile yapılabilir. Burada kullanılan tüm buğday ekmeği 20g NC’ye sahiptir, bu nedenle NC’yi kullandığınız…

Diyet Sırasında Yapılan Hataları

Diyet sırasında yapılan hataların en fazla rastlananı beslenme tarzı olmaktadır. Unutulmaması gereken nokta, tek tip beslenmenin olumsuzluklara yol açacağıdır. Bununla ne demek istenmektedir, bilindiği gibi…