Yazı etiketleri “kahvaltının önemi”

Kahvaltının beslenmedeki önemi bilinmesine rağmen “Kendimi aç hissetmiyorum” diyerek kolaylıkla atlanabilmektedir. Oysa 8 veya 12 saatlik açlıktan sonra vücudumuzun ihtiyacı olan enerjiyi sağlayan en önemli…