Son 40 yıl boyunca geriye baktığımızda, nasıl bu kadar saf olabileceğimizi anlamak zor. Yağın ve daha spesifik olarak doymuş yağın (esas olarak hayvansal gıdalarda bulunan) kolesterolü…
Yazıların kategorisi: “Sağlık”
Ketoz hakkında birçok yanlış anlama vardır. En yaygın olanı ketoasidozla karıştırılır. İnsülin almazsa, çoğunlukla tip 1 diyabetli insanlarda görülen nadir ve tehlikeli bir tıbbi durumdur. …
Ortalama olarak, toplam ve LDL kolesterol yüksekliği o kadar küçüktür ki, çoğu çalışma bunu üstlenmez. Fakat daha az sayıda insan için muhtemelen popülasyonun yaklaşık% 1-2’si – LDL…
Herhangi bir büyük diyet değişikliği de dahil olmak üzere birçok farklı nedenden ötürü geçici saç dökülmesi oluşabilir. Bu özellikle kalorileri ciddi şekilde kısıtlarken (örn. Açlık diyetleri,…
Keto gribinden ayrı olarak, beş tane daha yaygın yan etki vardır. Ayrıca, yeterince su ve tuz aldığınızdan emin olarak, büyük ölçüde önlenebilir. Bunun ötesinde, tüm bu…
Her ne pahasına olursa olsun, az sayıda çalışma hamile kadınları hamilelik, etik kaygılar ve hamileliğin fizyolojik karmaşıklığı nedeniyle kayıt altına aldığından, hamile anneler için en…
Emzirirken düşük karbonhidratlı bir diyet yemek ister misin? Siz ve bebeğinizin ihtiyaç duyduğu tüm besleyici yiyecekleri yerken, aşırı kilo vermenin mükemmel bir yolu olabilir. Ancak, gereken değil bir…
Sağlık; insanın bedenen, ruhen, zihinsel ve sosyal olarak tam bir iyilik hali olarak tanımlanır. Kişilerin sağlıklı yaşamlarını sürdürebilmesi için her besin grubundan yeterli ve dengeli…
B2 vitamini Riboflavin olarakta bilinmektedir. Antioksidan özellikte olup besinlerden enerji üretiminde önemli rol oynar. Sinir sisteminin düzenlenmesinde, büyüme ve gelişmede önemli görevleri olan bir vitamindir.…
Şişmanlık vücutta yol açtığı olumsuz sonuçlarından ötürü mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Dünya sağlık örgütünün bir hastalık olarak tanımladığı obezite gelişmiş ülkelerin olduğu kadar…