İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Adaçay Tarifi, Adaçayı Faydaları Adaçayı Gargara

adaçayı tarifi
Adaçayı tarifi çok kolay olduğu kadar adaçayı faydalı bir çay türüdür.

Adaçayı özellikle Akdeniz bölgesinde yetişen ıtırlı bir bitkidir. Çiçek açtığı zaman toplanıp kurutulur. Hamilelikte kullanılması önerilmez. Hamilelik dışında günlük yaşamınızda tüketebileceğiniz adaçayı bitkisi ile zayıflamakta mümkündür. yaptığınız zamanlarda adaçayı bitkisini sıklıkla kullanmanızı tavsiye ediyoruz.

 

Adaçay Tarifi:

  1.  2 gram adaçayı yaprağı üzerine taze kaynatılan su ilave edilir. ( Adaçayını suda kaynatmayınız.)
  2. Üstü kapatılarak 5-10 dk demlendirilir, yaprakları alınır, sonra içilir.
  3. Tatlandırmak için limon ve bal ekleyebilirsiniz.
  4. Günde 3 fincandan fazlasının içerilmesi önerilmez.

 

adaçayı faydaları, adaçayı yararları
Adaçayı faydaları ve adaçayının yararları insan vücuduna olumlu etkisi

 

Adaçayının Faydaları

  • Gaz gidericidir.
  • Mide bulantısını keser. Sindirim sistemini düzenler.
  • Soğuk algınlığında aşırı terlemeyi azaltır.
  • Ağız ve boğaz enfeksiyonlarında etkilidir.
  • Boğaz, bademcik, diş eti iltihaplarını geçirir.
  • Bronşit ve astım belirtilerini azaltır.
  • Menopoz sonrası belirtileri hafifletir.

 

adaçayı gargara tarifi, adaçayı gargara faydaları
Adaçayı ile gargara nasıl yapılır? Adaçayı gargara yapmanın faydaları

 

Gargara Tarifi

  • 3-4 gram yaprağın üzerine kaynatılan su eklenir.
  • 5-10 dk demlendirilir, yaprakları süzülür.
  • Sıvı kısmıyla boğaza gargara yapılır. Yutulmamalıdır.
  • Bu tarifi ağız ve boğaz iltihaplarında yapmanız dahilinde yararlı olur.

 

Adaçayı gargara yaptığınız zaman, diş etlerinize ve dişlerinize oldukça fayda sağlamaktadır. Dişlerinizi beyazlattığı gibi dişleri güçlendirme özelliğine de sahiptir. Ayrıca adaçayı gargara yöntemi ile diş eti çürümelerine karşı etkili ve basit bir yöntemdir. Adaçayı ile hazırlanmış gargara tarifini hazırladıktan sonra sabah ve akşam olmak üzere günde iki kere kullandığınız taktirde, diş etlerinizi ve dişlerinizi güçlendirerek sağlıklı bir gülüş sağlayacaktır.

İlk yorum yapan siz olun

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir